十九岁本是花一般的年纪，谁曾想胸口剧痛一查，乳腺里竟然藏着一百多个结节，这数字听得人头皮发麻。河南省肿瘤医院接诊了这位不幸的女孩，超声介入门诊的主任医师翟渊鹏行医二十六载，也是大姑娘上轿头一回见。姑娘家里没有相关遗传病史，坏就坏在一张嘴和一颗心。平日里奶茶不离手，炸鸡外卖吃到撑，饮食毫无规律可言，性格又十分内向焦虑，日积月累，身体哪能不造反？
乳腺增生、结节如今成了女性的"标配"。生命时报披露的数据令人咋舌，做乳腺超声检查的人里，查出增生者超过六成，2025年发现结节的比例高达42.26%。回想2019年，检出率才17.17%，短短七年翻了一倍多。年轻不再是护身符，2025年18岁到29岁的姑娘们，结节检出率冲到了37.30%，比起2022年涨了快四成。四十到四十九岁的女性更难，超过半数人中招，比例达到53.12%。常言道"气出病来没人替"，负面情绪就是催生乳腺癌的毒药。文献白纸黑字写着，爱生气、压力大的人，患病风险比心态好的人高出59%。抑郁焦虑就像催化剂，在遗传、激素、环境等火药桶旁，随时可能点起一把火。
亡羊补牢，为时未晚，定期体检才是保命符。女性从三十五岁起，一年查一次乳腺；过了三十五岁又有家族病史，半年就得跑一趟医院；携带BRCA基因突变的高危人群，十八岁就得开始筛查。除了触诊，还得配合超声、钼靶、磁共振以及肿瘤标志物检查。身体是革命的本钱，莫等闲白了少年头，空悲切，只有爱惜自己，才能远离病痛。
