针对网传两种主流服药误区，张雅慧逐一辟谣纠正。对于"牛奶送服药物可以保护胃"的说法，她表示该观点并不完全正确，牛奶虽然能短暂保护胃黏膜，但其中含有的钙质、蛋白质会吸附包裹药物，大幅降低抗菌药、甲状腺素类药物的吸收效果，除非医生专门叮嘱，否则服药首选温水送服。而"吃药不能用茶水"的说法基本正确，茶叶中的鞣酸、茶碱、咖啡因，会和铁剂、钙片结合形成沉淀，阻碍药物吸收，同时咖啡因还可能和部分药物发生反应，建议服药前后1-2小时内不要饮茶。
除此之外，张雅慧还梳理了四类日常常见、会影响药效甚至危及健康的食物，提醒老年慢病患者服药期间严格规避。第一类是西柚及西柚汁，西柚会抑制人体药物代谢，和降压药、降脂药、抗心律失常药物同服，会造成药物在体内蓄积，引发中毒风险。第二类是菠菜、西蓝花、甘蓝等富含维生素K的食物，这类食物会抵消华法林等抗凝药物的药效，服用抗凝药期间，需保持这类食物摄入量稳定，不要突然多吃或者少吃。第三类是奶酪、腌肉、红酒等富含酪胺的食物，和单胺氧化酶抑制剂类抗抑郁药同服，会造成血压骤然升高，威胁心脑血管健康。第四类是酒精，酒精搭配头孢类药物会引发双硫仑样反应，搭配降糖药易诱发严重低血糖，所有服药人群，用药期间都必须严格禁酒。
张雅慧最后提醒，吃药无小事，服药时间、喝水选择、日常饮食都会直接影响用药安全和治疗效果，老年患者切勿凭经验自行吃药，谨遵医嘱和药品说明书规范用药，才能守住用药安全底线。
