男性过了60岁之后，基本都会出现以下8个现状，很多人可能不太愿意相信，但这都是实实在在会发生的，大家都要学会慢慢接受。
第一个现状，就是睡眠质量下降，夜醒变多。就好像咱们的身体到了60岁之后，睡眠的"开关"变得不那么好使了。
以前可能一觉睡到天亮，现在晚上却老是醒，这就好比一台旧机器，零件老化了，运转起来就不那么顺畅了。
第二个现状，是肌肉流失，力量感下降。年轻的时候，搬个重物可能不在话下，可过了60岁，稍微提点重东西就觉得费劲。
这就像盖房子的砖头，随着时间的推移，一些砖头慢慢缺失了，房子的坚固程度自然就下降了。
第三个现状，是心血管系统变得"脆弱敏感"。咱们的心血管就像是城市里的交通网络，年轻的时候，道路宽敞，车辆通行顺畅。
但过了60岁，血管可能会出现一些堵塞或者弹性变差的情况，就像道路变窄了，稍微有点状况就容易出现交通拥堵，心血管疾病的风险也就增加了。
第四个现状，还有记忆力和专注力下降，不过大家别一出现这种情况就担心是"老年痴呆"。
其实这就像是电脑用久了，会出现一些运行缓慢的情况，不一定就是系统出了大问题。可能只是大脑的反应速度变慢了，需要多给它一些时间来处理信息。
第五个现状，消化系统也变得挑剔了，胃肠"脾气"变大。以前什么都能吃，现在稍微吃点不合适的东西，肠胃就开始闹别扭，不是胃痛就是拉肚子。
这就好比一个娇贵的花瓶，年轻的时候怎么折腾都没事，年纪大了就得小心翼翼地对待。
第六个，是性功能逐渐减退，这时候可别觉得自己"没用"了，其实是身体里的激素在发生变化。
就像季节更替一样，身体的激素水平也在随着年龄的增长而改变，这是自然的生理现象。
最后一个，是心理状态起伏加大，情绪"更敏感"。可能会因为一点小事就变得焦虑或者烦躁，这就像一个情绪的"火药桶"，稍微有点火星就容易爆炸。
