大雨暴雨大雪暴雪，要来了

重磅天气大变局！

明天起，我国南北天气上演极致两极分化：南方迎来今年首场大范围强对流天气，湖南、江西等多地暴雨、大暴雨上线，雷电、大风短时强降雨扎堆；内蒙古、黑龙江、青海、新疆北方四省区同步开启暴雪模式，雨雪冰冻齐发！

一边暴雨倾盆、强对流肆虐，一边大雪纷飞、降温速冻，出行、务农、上学都受影响，全家必看，赶紧转发提醒家人朋友！

3月28日天气情况

3月29日天气情况

3月30日天气情况

️第一波暴击：南方今年首场大范围强对流来袭！暴雨 + 大暴雨全覆盖

核心降雨区域

湖南、江西为核心暴雨中心，部分地区有大暴雨，伴随典型强对流天气：

✅短时强降水

✅雷暴大风

✅雷电冰雹局部多发

天气影响提醒

1. 城乡低洼地带易积水，路面湿滑泥泞，开车减速慢行，避开涵洞、低洼路段
2. 户外作业、户外活动尽量取消，远离大树、广告牌、塔吊，防范雷击风险
3. 山区需警惕山洪、滑坡、泥石流等次生地质灾害
4. 居家关好门窗，收纳阳台易坠物品，做好防雨防涝准备

❄️第二波降温暴击：北方多地大雪 + 暴雪上线，速冻模式开启

内蒙古、黑龙江、青海、新疆等地迎来大雪、局部暴雪：

• 路面结冰、能见度骤降，道路交通风险极高
• 气温断崖式下跌，大风裹挟雨雪，体感温度更低
• 牧区风雪灾害、大棚农业、林果业防寒防冻压力大

北方出行 & 生活提示

✅高速、国道易拥堵打滑，长途出行提前规划路况，谨慎驾驶

✅老人小孩及时添衣保暖，预防感冒、呼吸道疾病

✅养殖、种植农户加固棚舍，做好防寒保温、饲草储备

✅户外作业注意防滑防冻，远离高空坠冰

全国天气格局总结

南涝北雪，冷暖对峙激烈

南方：强对流 + 暴雨大暴雨，防灾、防雨、防雷是重点

北方：暴雪 + 降温冰冻，防寒、防滑、防冻刻不容缓

东西南北不同天，一地一个天气节奏，大家对照自己所在区域提前做好防范！

贴心民生小贴士

1. 早晚温差拉大，无论南北方，都要合理增减衣物，避免换季感冒
2. 学生上下学、上班族通勤，备好雨具 / 防滑鞋，安全第一
3. 自驾出行：雨天控速、雪天慢行，保持车距，不急超车、不急刹车
4. 关注本地气象实时预警，遇到极端天气优先居家避险

明天开始，全国天气正式进入强对流 + 暴雪高发时段，

南方防暴雨、防大风、防地质灾害，

北方防大雪、防冰冻、防断崖降温。