肚子大得像怀孕?只需一瓣大蒜,用一个瘦一个,水桶也能变A4

2019-03-26 06:01     东方头条

文 |胖妹

大肚子是每个人的困扰,不分男女都有这个问题。看着肚子上的肥肉可真是犯愁。那么,今天小编就给大家分享一个瘦肚子的方法,只需一瓣大蒜,照着吃就能瘦,男女都要看!

大蒜,有"恶臭玫瑰"之称,俗话说的好,"大蒜是个宝,常吃身体好",大蒜是厨房少不了的调味品,对人的身体健康也是非常好的!那么,大蒜和什么在一起吃营养最高呢?其实就是醋了!无论是醋还是大蒜,都是都是家家户户最常见的食物了,但是这两者搭配在一起,好处真的数不过来了!

买新鲜的大蒜,去外皮洗好。泡在盐水中半天或一宿,捞出凉干。把醋和糖倒入锅里煮沸,然后放凉。找个密封的器皿,把大蒜和醋加入盖好,醋要淹过大蒜。

头几天要搅一搅,等上半个月或更长时间。吃起来是甜的哟,不辣就可以吃了。可放点糖。每天吃几颗就可以了。

注意事项

有胃病的患者不建议食用,因为醋的酸性比较大,对胃部的刺激性会比较大,其次大家在吃的时候也不要空腹就食用,胃酸过多就会伤及胃。在腌制的过程中时间越久效果就会越好,不能心急,使用的蒜也要是新蒜,就是刚从地里出来的那种,米醋也要是陈酿两年的,就算是效果好也不要吃太多,每天要有规定的量,不可超出,吃太多的话反而达不到效果了,连吃一周发现肚子平了,腰也细了!效果神了

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