随着现代生活逐渐的现代与科技化，久坐不动成为了影响身体健康的头号威胁隐患，尤其是对于现在的老年人群体来说，久坐不动无疑会引发多种身体疾病，从而直接影响身体健康，严重者有可能会导致人死亡！
近日，钟南山院士发布紧急提醒通知，希望各位作为儿女的你们，赶紧将此消息转给爸妈，务必要年老父母坚持每日锻炼或每日饭后散步行走一小时，杜绝久坐不动！
钟南山院士表示：很多老年人常常躺着不动，下肢静脉就会出现血栓，血栓一掉就会跑到肺里，从而导致肺动脉堵塞，就会突然引起死亡！
钟南山院士还提到：老人家常常在家里勤俭节约，对于剩菜剩饭或不新鲜的食材，一定要及时处理，千万不要坚持吃掉，因为里头含有很多亚硝酸盐，很容易导致胃癌！
由此可见，钟南山院士说出了大多数老年人在家里的普遍生活现象。为了给在外打拼的儿女省钱，对待自己的生活省吃俭用，往往这些成为了他们的最大健康隐患。
甚至有些年老父母，在此基础上，也不喜欢运动，生怕一运动就受伤，从而增加儿女们的经济负担，往往这一想法，令他们对坚持锻炼与每日运动望尘莫及，担惊受怕。
但万万没有想到，正是这两种行为，一种所谓的"节约"，一种所谓的"害怕"，成为了如今老年人最大的健康隐患，所以，作为儿女的你们，一定要对父母千叮万嘱，注意！
据钟南山院士表示：全国每年都有50-60万的老年人突然死亡，最不注意的就是，因缺乏运动，久坐不动从而引发肺梗塞，致老年人突发意外，致人死亡。赶紧转给爸妈！
钟南山院士还建议各位老年人，运动要像吃饭喝水一样，为了健康，就算自己再忙，都一定要抽出每日的一两个小时出来，进行运动锻炼或起来走走，千万不能久坐太久。
作为儿女的你们，看到此新闻，一定要赶紧转发给爸妈！父母的健康，才是你们如今最大的牵挂，只有他们的陪伴，只有他们健在，你们在外打拼才能更安心踏实！
这些网友就很迅速反应，立马就将此消息转发给自己的爸妈或身旁的亲朋好友！请大家一定要记住，生命在于运动，长寿没有任何捷径，只有每天坚持锻炼，才能长寿！
写到最后
我们一定要谨记终南山院士的提醒与诸多建议，只有让自己年老的父母们运动起来，杜绝久坐不动，杜绝吃剩菜剩饭，他们才能健康长寿的走下去，你们才能安心的打拼。
最后，与大家共勉一句话：每天坚持锻炼一小时，健康生活五十年！无论是老年人，还是如今的年轻人，一定不要沉迷现代的科技电子产品，为了自己的健康，一定要动起来，一定要锻炼起来，这样才能更好的享受美好生活！
