2）注意产后休息充足、有个好心情
宝妈产后容易晕倒，与长时间休息不足有关。带娃这件事不能交给宝妈一个人，宝妈负责喂奶，那么哄睡和起夜换尿不湿时，丈夫和家人也可以轮流来做。
另外注意宝妈产后的情绪问题，生闷气、抑郁委屈等负面情绪，都是间接导致宝妈晕倒的因素。
3）产后一定要按时检查身体
产后42天，坐完月子记得和宝宝一起去医院做检查。身体恢复好了是基础，不重视小问题会拖得越来越严重。
另外宝妈平时别"逞强"，身心有任何不适感，都要及时和家人说，必要的时候去医院做检查，排除因生病而导致晕倒的风险。
4）注意补充营养
许多宝妈担心产后身材无法恢复，故意节食或吃一些不长胖的食物。忽略了晕倒和饮食不规律、营养不良导致的低血糖有关。
糖妈想说，油腻的汤汤水水可以不喝，但最起码要保证营养均衡，健康永远是最重要的。
糖果妈妈心里话：
拼二胎三胎的夫妻越来越多了，30岁+生娃的女性不是少数。嫁对了人很重要，但也要学会好好保护自己、爱自己。
