新冠又活跃了
全国多地出现新冠流行趋势
15日
陈奕迅被爆出确诊新冠肺炎
须立即停止所有演出活动并进行休养
实际上近一个月以来
全国多地出现新冠流行趋势
5月8日
中国疾控中心发布的一项监测报告显示
4月全国新型冠状病毒检测阳性率呈上升趋势
南方省份检测阳性率高于北方省份
部分阳性率上升较早的省份疫情增幅趋缓
图片来源：视觉中国
病毒学专家常荣山建议，在人群聚集的地方，多次感染过新冠的人、以往感染时症状较重的人、以及免疫力低下的慢性病患者建议戴口罩勤洗手，敏感人群如果再次感染，建议48小时内服用抗新冠药。
对于家庭，尤其是育儿家庭来说，在疫情反复的背景下，如何通过提升免疫力和加强防护来保护孩子健康，成为重要课题。
一、提升免疫力：筑牢健康基础
- 均衡饮食：保证孩子摄入足够的蛋白质（如鸡蛋、鱼类）、维生素（新鲜果蔬）和锌、硒等微量元素，避免高糖、高油食品削弱免疫系统。
- 规律作息与运动：充足的睡眠和每日户外活动（如跳绳、跑步）能促进免疫细胞活性，但需避免人群密集场所。
- 调节肠道健康：酸奶、益生菌等食物可改善肠道菌群，而肠道是人体70%免疫细胞的聚集地。
二、加强日常防护：阻断传播途径
- 科学佩戴口罩：在幼儿园、医院、公共交通等密闭场所，为孩子佩戴贴合脸型的儿童口罩（如GB/T 38880标准）。
- 勤洗手与消毒：教导孩子用"七步洗手法"清洁双手，随身携带免洗消毒液；外出回家后及时更换衣物。
- 减少高风险暴露：避免带孩子前往人群密集的室内场所，必要时选择错峰出行。
- 关注症状与用药：若孩子出现发热、咳嗽等症状，及时检测并就医；高风险儿童（如哮喘）可遵医嘱储备抗病毒药物。
面对新冠活跃期，家长无需过度恐慌，但需通过"内外兼修"的方式--内在增强免疫力，外在切断传播链--为孩子构建双重保护屏障。同时，保持科学心态，避免将焦虑传递给孩子，才能更从容应对疫情变化。
