生活不尽如意?如何在缺憾的生活中圆满?

2019-03-11 14:31     东方头条:心灵与头脑

我们对生活有着各种美好的憧憬。

在物质方面,在生活方面,在人际关系方面,在自身方面,在精神方面,等等。

我们渴望生活的圆满。

我们期待这个世界对自己的善意。

于是我们对世界充满了评判,因为不能尽如我意。

于是我们觉得生活中充满了缺憾

而从中,我们应该看到,这个缺憾,不是真实,而是因为我们先有了期望,而这个期望,变成了衡量标准。而一旦没有达到这个标准,我们就认为是生活出了问题,或者,是我们自己出了问题。

那是不是要我们放下期待?

就像我们经常说的,这属于头脑的想象,本身就是幻相。幻相成了标准,而且这个标准产生的后果基本就是负面的状态。

所以,幻相,最简单的方式,就是放下。

说起来容易,做起来难度相当高。

降低一点难度,就是,我们心中有期待。但我们要看到这是头脑的幻相,发生的事情才是事实。

我们只能活在事实中,而无法活在幻相中。

因此,无论事实是什么,那都是我们真实的生活。

真实,本身就是完美。

我们美好的憧憬在头脑中,是幻境。

要想变成现实,需要另外的法则。

那首先需要的,是我们内在的圆满。

内在的圆满,才能产生外在的圆满。

这个顺序不能颠倒。

因为当内在不完满的时候,外在即使给予,也会造成内在的不足。

比如我们想要一座房子,当内在不足的时候,即使真正的拥有了这所房子,那么随之而来的压力、欲望、自卑、恐惧等等都会随之而来。

于是,新的不足产生了,更胜于从前。

这是个恶性循环。

要想从这种循环中摆脱,我们要在生活中进行训练自己。

在任何的小事中不断的寻找圆满的感觉。

我们要学会让圆满这种感觉,走进自己的生活,走进自己的内心。

而一旦我们内在的圆满开始正向的循环,我们外在的生活就会开始发生转变。

当这个正向循环不断发生的时候,我们就会发现自己本来很完整,很圆满。

于是,我们就是奇迹!

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