肖女士在医院接受治疗。
身体出现问题后 选择接受自己和孩子的普通
如今，肖女士正在接受封闭针注射与药物联合治疗，医生告知毛发恢复周期约半年至一年。为尽快康复，她主动调整生活节奏，让丈夫多接手孩子的作业辅导，自己刻意学会"退一步、少操心"。
肖女士的抖音简介写着一句话：一个普通妈妈在低谷中的自救。
"谨遵医嘱保证充足睡眠，刻意疏导负面情绪，不再过度纠结成绩。"肖女士感慨，"慢慢接纳自己的普通，也接纳孩子的平庸。放宽心态、规律作息、不额外施压，家庭氛围轻松了，孩子反而更自觉。"
对于深陷辅导焦虑的家长，她也分享了切身经验："辅导作业情绪上头时，先暂时离开冷静片刻，平复心情再沟通。实在无力管教就求助班主任，孩子大多更听老师教导。专业学习问题交给专业老师，家长不必事事包揽，适当放手才好。"
教育心理专家：家长止步孩子才会进步
针对这一现象，教育心理专家吴兆华在接受采访时指出，肖女士的情况并非个例。近年来，因辅导功课而情绪崩溃、身体出问题的家长屡见不鲜，有的甚至诱发高血压等严重疾病。
"家长有点过度焦虑了。每个孩子的成长节奏都不一样，家长辞职来守着孩子，反而会给孩子带来更大的心理压力。"吴兆华认为，根源在于家长"过度纠缠"，既没给孩子留下自然成长的空间，也挤压了自己的生活和健康。
吴兆华举例说，如果孩子数学成绩差，最直接的解决办法是请专业老师辅导，而非牺牲职业生涯去"盯梢"。
"以终为始，目标是解决问题，不是自我牺牲。"吴兆华强调，一个健康、快乐的妈妈，比一个因照顾孩子而病倒的妈妈，对孩子的成长更有益。
她还用大自然作比：同样是树木，有的早已开花，有的连芽都没发出来，但大自然从不强求。"我们容忍树木自然生长，为什么不能允许孩子有自己的节奏？"
"家长必须学会止步，孩子才会进步。" 吴兆华说，不少家庭教育陷入误区，家长以"爱"之名过度干预，结果往往适得其反。真正的教育，是给孩子空间，也给自己空间。
