江苏:36℃!局部暴雨!8-10级雷暴大风!

2025-06-16 20:58  头条

在接下来的48小时内,江苏省将迎来持续的高温天气,部分地区气温有望突破40℃。根据气象台的最新预报,16日至18日期间,淮北大部分地区最高气温将在35至38℃之间,局部地区甚至可能达到39至40℃,而淮河以南地区普遍气温则在35℃以下。

预计19日后,气温将有所下降,19日至21日江北地区气温将显著回落,22日至24日沿淮及淮河以南地区的最高气温普遍低于30℃。

出行与景点推荐

在如此炎热的天气条件下,出行者需做好防暑降温的准备。建议在高温时段尽量避免外出,若需出行,请选择早晨或傍晚时段。

如遇高温,亦可选择室内景点,例如博物馆和购物中心,既能避暑又能享受文化氛围。

穿衣指南

面对即将到来的高温天气,建议穿着轻薄、透气的衣物,尽量选择浅色系服装,以减少阳光的吸收。同时,出门时可携带遮阳伞或帽子,做好防晒措施。

运动与晨练建议

虽然高温天气不适宜进行剧烈运动,但早晨的气温相对较低,适合晨跑或散步。建议选择公园或绿地等通风良好的地方进行活动,以避免中暑风险。

洗车与车辆保养提示

在高温天气下,车辆的保养尤为重要。需定期检查轮胎气压和雨刷功能,确保行车安全。同时,由于高温可能导致车身污垢难以清洗,建议在高温天气后再进行洗车。

日出、赏月信息

今天天气晴好,适合观赏日出。建议在清晨前往视野开阔的地方,享受美好的日出时光。夜晚若天色晴朗,也适合赏月。

饮食与养生建议

高温天气容易导致身体缺水,建议多喝水,保持身体水分。同时,饮食上可以多吃一些富含维生素C的水果,如西瓜、橙子和葡萄,帮助补充营养,防止中暑。

防晒与补水提醒

在阳光强烈的天气下,切记使用防晒霜,并适时补水,保持肌肤的水润,避免因紫外线而造成的伤害。

随着气温的持续升高,未来几天需密切关注天气变化,做好防暑降温的准备。

<a 100%"="" data-spm-data="1" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(25, 25, 25); cursor: pointer;">