乳腺增生不是病?可能有这4个危害,别错过4种食物,常吃或可缓解

2019-01-13 09:01     三九养生堂

很多女性不了解乳腺增生,以为是肿瘤而担忧不已。但实际上,乳腺增生不是肿瘤,也不是乳房"发炎"了,而是由于内分泌失调,雌激素"增多消少",于是出现乳腺增生。乳腺增生虽然不是病,但也会影响女性的正常生活,为了提高大家的健康意识,就让我们先来了解一下乳腺增生的危害吧!

乳腺增生不是病,但却会有这些危害

一、乳房疼痛:乳腺增生患者有时会出现乳房肿胀感,并伴有疼痛,严重时触之即疼,严重影响正常工作生活。

二、月经失调:女性出现乳腺增生,可能身体内分泌系统已经紊乱,伴随它的就是月经失调,经期时间改变或"量少色淡",曾经不会痛经的女性,在乳腺增生后出现痛经,对女性健康造成很大危害。

三、情绪不稳:长期内分泌失调引起的乳腺增生,会让情绪发生变化,女性患者变得易生气、易怒、焦虑、抑郁,严重影响生活质量。

四、诱发癌症:乳腺增生虽然只是良性病变,但乳腺增生患者的癌变几率比正常女性要高一些,如果乳腺乳腺增生,不及时治疗调理,就有可能发展成乳腺癌。

其实乳腺增生不是什么大病,与我们的日常饮食息息相关。患有乳腺增生的女性,常吃以下这些食物,或许可以帮助缓解增生。

乳腺增生想调理?别错过这4种食物

1.丝瓜

我们都知道,丝瓜富含维生素C和B族维生素,具有美白和抗衰老的功效。不仅如此,丝瓜还具有清热解毒,通经活血的功效,常吃丝瓜可以促进血液循环,帮助哺乳妈妈下乳汁。丝瓜还可以缓解乳腺增生,调节女性生理期,出现的痛经女性在平时饮食中不妨多吃一些丝瓜,可以帮助缓解疼痛。

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