茄子这样做,比吃肉还要过瘾,哪怕你瘦成猴,多吃也不会胖成球(5)

2019-01-10 22:30     南宁美食大咖

技巧总结:

1、大家在用蒸这个方法做鱼香肉末茄子的时候一定要选购嫩茄子,要不然蒸出来的茄子会变老哦!

2、在把茄子切块后,可以加入白醋搅拌,可以很好的防止茄子接触空气而变色,也防止营养的流失。

阅读下一篇

健身补剂:深度概括总结它的客观存在意义

锻炼后的运动补剂可以带来不同的营养。以下是健身人士需要了解的关于运动后补充剂的信息。你不能依靠这里和那里的奇怪锻炼或偶尔的健康膳食来让你保持良好状态。你需要一个完整的生活方式改革,这是由积极习惯和良好决策支撑的