茄子这样做,比吃肉还要过瘾,哪怕你瘦成猴,多吃也不会胖成球(4)

2019-01-10 22:30     南宁美食大咖

6、把之前调制好的鱼香酱汁倒进去,小火把汤汁烧沸烧浓。

7、把蒸好的茄子倒进锅里一起翻炒均匀,让鱼香酱汁充分的包裹住茄子,翻炒个半分钟即可出锅了。

出锅装盘,撒上葱花点缀增香,一盘色香味俱全的的鱼香肉末茄子就做好啦!这菜比鱼香肉丝还要还吃10倍,每次做上一盘,我都要干掉半锅饭!喜欢的朋友也赶紧试试吧!

阅读下一篇

健身补剂:深度概括总结它的客观存在意义

锻炼后的运动补剂可以带来不同的营养。以下是健身人士需要了解的关于运动后补充剂的信息。你不能依靠这里和那里的奇怪锻炼或偶尔的健康膳食来让你保持良好状态。你需要一个完整的生活方式改革,这是由积极习惯和良好决策支撑的