28岁双胞胎兄弟,因为过于瘦弱一起努力健身,18周后改变超大

2018-12-24 22:01     东方头条

健身可以让一个人从外在发生转变,同样内心也很变大。特别是对于过于瘦弱或过于肥胖的男性来说,都会受到别人异样眼光去看待,这对于他们内在是很大的打击,所以健身是他们唯一改变的方式。

今天我们要说的是一对28岁双胞胎兄弟,因为自己太过于瘦弱,总是会给人感觉不安全感,他们游历了多个国家,因为自己太过于瘦弱,又不经常锻炼导致他们的身材非常瘦小。

兄弟二人分别叫朱利安和玛丽安,两人都是在一所大学,并在一起健身。

他们加入到了一个健身培训课程,两人同时训练,训练的项目比较多,每天都非常的累,而兄弟二人坚持过程中,由于弟弟某些原因不能参加训练,之后只有朱利安一个人在训练,不过后他弟弟没多久又参加了。

他们坚持自己能够成功,每天都有经历去完成当天的任务,两人在一起相互鼓励对方,时间就是最好的证明,他们三周后,改变很大。

上图中是朱利安的身材照,明显增加了一倍,比之前壮了不少,而且人鱼线和胸肌改变很大。之前那个瘦瘦小伙子不见了。

挑战是最累人的,每天兄弟二人累到爬不起来,只想狠狠的躺在地板上睡一大觉,这时教练总会叫起他们,因为训练后,不能马上躺在地板一定要活动一下肌骨。

挑战18周的时间到了,由于弟弟中途放弃一了段时间,所以上图是朱利安的前后照片。

而他的前后对比,之前体重是60公斤,目前体重增加115公斤,不得不说改变惊人。硬拉95公斤到目前160公斤,深蹲80公斤到125公斤。

只有四个半月的时间前后改变超大,让人不敢相信这是真的!

以下是兄弟二人中途前后对比照片:

两个兄弟曾是一个非常瘦小,到目前是一个肌肉男,不得不说两人改变很大,因为前后差距很大,让很多网友不敢相信这是真的。

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