秋天一到,这几种病最容易找上!能防一个是一个

2018-10-28 15:07    

秋天是一个细菌高发的季节,人的身体在这个时间会变得比较脆弱,这就会给细菌进入身体创造了更多的机会。其实,多了解一些关于秋天易发的疾病,对我们的身体健康有很大的帮助。那么让我们看看秋天要注意预防几种疾病吧!

1、口腔溃疡

口腔溃疡是秋季的高危疾病。其实除了干燥的气候条件外,口腔溃疡也很有可能是因为口腔的损伤、营养缺乏以及激素变化等引起的。我们通常应注意保持口腔的清洁,经常使用淡盐水漱口,尽量少吃辛辣和品尝强烈刺激的食物,以达到保持排便通畅的效果。

另外,口腔溃疡其实与个人身体健康有很大关系,所以口腔溃疡其实是身体虚弱的表现。患者们应加强身体的锻炼,提高身体素质。

2、胃肠道疾病

在秋季人类肠道疾病抵抗力开始减弱时,应该特别注意进行预防身体的急性胃肠炎。这时候会出现腹泻或者急慢性胃肠道炎等疾病。应该注意秋季的饮食,不应该吃太多,应该少吃一些刺激性的食物,以保持快乐的心情。

过度的心理刺激,如慢性应激、恐惧、悲伤、抑郁等,有可能导致大脑皮层出现功能障碍以及胃粘膜血管的痉挛收缩。

3、皮肤瘙痒

秋天容易感冒。如果肺部虚弱,就不足以抵御外界的空气,肌肉表面不结实,容易出汗,易受外界有害气体的侵袭而常感冒,而外界有害气体侵入肌肉表面,并常引起肺部疾病。皮肤由肺部支配。

阅读下一篇

几个动作,颈椎轻松、腰背不疼,简单好学,不花钱

颈肩疼痛是现在大部分人的困扰,不良的坐姿和生活习惯,都会导致颈肩疼痛,因此有不少亚健康状态的患者都会经常抱怨身体不舒服,其实,要想解决这一问题,以下这几个小动作你千万不要错过,在家就能做