频繁染发，危害确实不小
1.患癌风险增加
2019年12月发表在《国际癌症杂志》上的一项研究发现，使用永久性染发剂的女性，比不使用这些产品的女性患乳腺癌的风险更高！
研究人员获取了5万多名35-74岁女性的信息。对这些女性的平均追踪时间为8年多。他们发现在参加研究之前的12个月内，定期使用永久性染发剂的女性患乳腺癌的风险增加9%。②
染发剂分类。健康时报图
2.或导致肝损伤
据杭州市第一人民医院微信公众号，该院感染科曾收过一位不明原因肝功能异常入院的老年女士，她存在长年、频繁染发的习惯，最终确诊为染发剂相关的药物性肝损伤。医生推测罪魁祸首是染发。
虽然不能直接将"染发剂可能导致肝损伤"等同于"只要染发就会损害肝"。但有一点是确定的，频繁、长期染发的人群肝损伤概率一定更高。
永久性染发是最常用的染发方式。永久性染发需要经历氧化反应、耦合反应等复杂的化学过程，这些化学反应的化合物会对身体产生危害，其中就有"药物性肝损伤"。③
3.过敏风险增加
有些人染发后会出现头皮发红、瘙痒、脱屑等较轻的症状，或者头皮和面部水肿、水疱等更为严重的过敏反应症状，发生时间在几小时到数日不等。④
网友分享自己染发过敏的经历
4.脱发、毛发受损
嘉兴市第一医院皮肤科主治医师李莹洁2023年在该院微信公众号刊文介绍，长期频繁染发会刺激头皮和毛囊，部分患者毛囊受损，头发变细，增加脱发；而且，染发时会破坏毛发原有的蛋白质，导致头发干枯毛糙。⑤
这5类人真的不适合染发
广东省药监局事务中心许淳2024年在"安安科普"微信公众号刊文提醒，这些人群最好别染发：
图自站酷海洛，已获授权
1.染发剂过敏者。染发剂中的任何一种成分都可能诱发过敏。
2.头皮受损者。如患有湿疹、疖肿、溃疡等皮肤破损或皮肤病的人，染发剂的有毒有害物质更易被吸收至体内。
3.年老体弱、肝肾功能不全的人。这类人抵抗力弱，并且老年人白发较多，需要大面积，甚至全头染黑，更容易发生毒性反应。
4.妊娠、哺乳女性。妊娠期女性机体敏感，染发更容易过敏。
5.有癌症家族史的人。比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。⑥
降低染发危害，这3点要知道
对于需要染发的人，也要留意3点注意事项：
1.染发前2天不要洗头。染发前2天不要洗头，让皮肤产生的油脂，形成天然保护膜来保护毛囊。染发最好控制在20分钟内，染发剂停留在头发上的时间不要超过40分钟。⑤
2.一年内染发别超过2次。目前市场上还没有完全无害的染发剂，所以每年染发不要超过两次，不要使用放置半年以上的染发剂。⑦
3.选择正规合格的染发剂。选择正规品牌经试验证明温和的染发剂，在包装上有国妆特字证书。而且最好是无异味的染发产品，以免对呼吸道产生刺激。在染发之前，先在耳边做皮试；严格按照说明书使用染发剂，不得擅自延长染发时间。⑧
