Q：分离（也称解离）是一种疾病还是一种应对机制？
分离是一种常见的应对机制，尤其是在面对创伤时。许多强奸案的受害者在被侵犯的过程中感觉好像漂浮了起来，为下面的自己感到难过。
分离是一种无意识的保护性机制，能让人摆脱痛苦或不愉快经历。然而，随着时间的推移，普通人通常会恢复他们原有的客观判断力。而分离性障碍患者会经历持续性的遗忘、人格解体、现实感丧失或身份的碎片化，这些会干扰正常的创伤化解过程。
示意图 非本文涉及人物
Q：分离性障碍很少见吗？
对于经历过创伤的人来说，分离是一种常见的防御机制。
一些分离性障碍的统计数据显示，近50%的美国成年人在他们的生活中至少经历过一次人格-现实解体事件，然而只有2%的人会发展成长期的分离状态。根据研究所在国的不同，精神病住院患者和门诊患者中分离性障碍的比例比大众群体要高得多。在美国，精神病住院患者中分离性障碍的患病率在13-20.7%之间，而在荷兰、德国和瑞士，则在4.3-8.0%之间。这表明，接受精神科治疗的患者中有很大一部分是因为分离性障碍而接受治疗的。
Q：分离性身份障碍患者治疗期间，家庭成员如何才能最好地支持和帮助他们？
对他们的反应要持一种开放和接受的态度。不要"偏袒"他们的任何一种"身份"，而是把这些"身份"看作他们人格的一部分。我们普通人在不同的环境下的表现都有所不同，但我们通常认为这是我们自己不同的一面，试着对这类患者持同样的态度。同时，帮助他们保护自己免受任何创伤或虐待。
希望坊友们不被坏情绪困扰，如果感到不开心一定要及时与人沟通交流，别把情绪积压在心里哦。
