如果不看脸的话,说这是二十来岁小姑娘的身材和皮肤估计很多人都会深信不疑吧。
而之所以能让一位63岁的阿姨拥有这样一个少女般的身材,只是因为在8年前,这位阿姨退休后每天没有什么事情做,身体素质也不太好,膝关节没有力量,蹲在地上必须扶着东西才能站起来。
因此阿姨就想着让自己动起来,想让自己动起来后不会有年龄的焦虑,于是就萌生了去健身房锻炼的想法。
而这一健身就是8年,不仅让阿姨的肌肉力量大大的增强了,更是让她的身材也因此年轻了几十岁。
如果不看脸的话,说这是二十来岁小姑娘的身材和皮肤估计很多人都会深信不疑吧。
而之所以能让一位63岁的阿姨拥有这样一个少女般的身材,只是因为在8年前,这位阿姨退休后每天没有什么事情做,身体素质也不太好,膝关节没有力量,蹲在地上必须扶着东西才能站起来。
因此阿姨就想着让自己动起来,想让自己动起来后不会有年龄的焦虑,于是就萌生了去健身房锻炼的想法。
而这一健身就是8年,不仅让阿姨的肌肉力量大大的增强了,更是让她的身材也因此年轻了几十岁。