随着年龄的增长，老一辈很多事都亲身经历过，摔过跤跌过跟头后，很多经验是值得我们所借鉴的。
其实生活中还有一些养生谚语，比如：人过60，两不交，两不碰。
一旦过了60岁，身体急速衰老，这时候身体的各种表现都在提醒你进入了老年阶段，各种衰老症状、老年病都会出现。
"两不交"
1、不交利
这是指过了60岁，成为受人尊敬的人，和别人有太多金钱的往来，只会徒增烦恼。打个比方，若辈分小的人借钱，当找他还钱时会被看成斤斤计较的人，但不还的话自己心里又不得劲。
所以过了60岁后，和他人不要再有金钱方面的来往，给自己减少麻烦的同时也能减少一些苦恼。
2、不交言
"不交言"是在提醒中老年人不要太过计较，不要总得争出个输赢。上了年纪的人老人认为自己见多识广，和别人聊天时也会有一种"优越感"，不管什么事都想争出个输赢。
殊不知，这样不仅伤和气，还会使情绪波动大，甚至会影响到血压变化，对身体健康造成威胁。
"两不碰"
1、不碰酒
很多男性朋友在年轻时就有喝酒的习惯，当时年轻，身体确实不会有什么不良反应。但随着年龄的增长，身体代谢能力下降，身体堆积的毒素和垃圾无法及时排出体外，很容易诱发肠胃疾病、心脑血管疾病等。
再加上岁数大了，喝酒后很容易出现走路不稳而骨折的情况，所以60岁后还是不要喝酒了。
2、不碰赌
十个男人九个赌，也许是承担着生活的压力，男性朋友往往会借此销售，年轻沾染赌会有倾家荡产的危险，对人生走向造成影响。但毕竟年轻，还有浪子回头金不换的机会。
一旦过了60岁，人生也慢慢走到了最后的历程，本应安享晚年，切不可让好赌只性毁了自己晚年生活。
