女大学生平躺玩手机，手机掉落砸掉半颗门牙：治疗费用近2000元

一女大学生熬夜平躺玩手机不慎失手掉落，半颗门牙被手机砸断。

当事人王同学称，手机砸下后感觉到嘴里有异物，以为是手机壳碎掉了，拿出来一看才发现是牙齿。当时没有感到疼痛。

第二天醒来时牙齿十分疼痛，牙神经已经漏出，就立刻赶往医院，医生用修复材料补了牙，并切掉一半牙神经，整个治疗花费近2000元。如果后续还疼痛的话，就需要做根管治疗。

专家指出，当我们平躺着玩手机时，往往使用手举着手机看屏幕，久而久之会导致颈椎受到压力和变化。颈部肌肉会变得紧张和痉挛，椎间盘承受的压力也会增加。因此，躺着玩手机对颈椎的伤害非常大。

那么，侧身玩手机能够完美避免以上问题吗？实际上，并非如此，甚至可能带来更严重的危害。侧身玩手机可能引发斜视，导致腰椎和颈椎损伤，还可能造成黑眼圈、雀斑等皮肤问题，影响内分泌和睡眠质量。

问题的根源在于长时间玩手机所带来的负面影响。我们应该尽量养成规律的作息时间，不要在睡觉前沉浸在手机中无法自拔。长时间使用手机会抑制黑色素的生成，让我们更容易出现黑眼圈和皮肤问题；同时，手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，使得我们始终处于浅睡眠状态，大大减少深度睡眠的时间。

因此，这起女生被手机砸断门牙的事件应该引起我们的警醒。长时间玩手机不仅对颈椎造成伤害，还可能带来一系列健康问题。为了保护自己的健康，我们应该养成合理、规律的作息习惯，并减少对手机的过度依赖。