折耳根爱好者有福了!鱼腥草不但不致癌,还有2大好处,听中医怎么说(2)

2024-03-19 10:30     今日头条

医生提醒,这4类人要慎用鱼腥草

寒性体质:由于鱼腥草性微寒,寒性体质的人最好不要服用,否则会加重身体不适症状。那么,如何判断自己是不是寒性体质呢?如果自己平时总是四肢发凉、怕冷、喜欢热饮、舌质淡白,而且总是感觉很乏力,说明体质偏寒,饮食中要避免鱼腥草之类寒凉的食物,不然体寒的症状会越来越严重。

对鱼腥草过敏的人:中医认为,鱼腥草辛寒,吃多了容易引起气喘,如果经常吃,还会损伤阳气,一些人则可能出现日光性皮炎。每年皮肤科接诊因为食用鱼腥草而出现过敏的病患不是少数,这些人在食用鱼腥草之后,皮肤会出现发红、发痒的情况,一晒太阳,症状更明显,甚至会引起过敏性休克等问题。因此,如果对鱼腥草过敏,还是避而远之为妙。

肾病患者:由于鱼腥草含有一种叫做马兜铃内酰胺的物质,该物质有一定的毒性,如果经常食用,会对肾脏带来损伤,导致肾功能下降。对于肾病患者而言,这无异于"雪上加霜"。所以,无论是将鱼腥草当中药还是当食物,最好都不要长期食用,而肾病患者则应远离。

孕妇:在怀孕期间,女性应该谨慎摄入食物和药物,由于鱼腥草有股很浓的鱼腥味,对于孕妇来说,这个味道可能引起孕吐,再加上鱼腥草偏寒,多吃也会影响胎儿发育。因此,尽管鱼腥草能够清热解毒,孕妇若是有风热感冒,可以适量地食用鱼腥草,但如果不能接受鱼腥草的味道,也不能强迫自己服用,避免孕吐过于厉害。此外,为了胎儿健康发育,一定不能过量食用鱼腥草。

对于鱼腥草,人们总是自觉地站队:爱它的人深深沉迷,厌它的人百般拒绝,但无论人们是喜爱还是厌恶,鱼腥草的作用和功效都不可否认,药食两用的鱼腥草,在中药届和食物届的地位同样不可撼动。不过,哪怕你多爱它,如果在以上4类人的名单中,还是要慎重食用!

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