通勤时间受限是许多年轻人不愿精致打扮的原因之一。小尹是一位高中英语老师，按照学校规定，早上7：20到岗。她每天6:45起床6:58出门，中间只有13分钟的准备时间。"哪有打扮的时间？"她说。
此外，还有一部分年轻人则是困于"上班精致羞耻症"。这部分人往往在公司打扮得光鲜亮丽时，会感觉局促、紧张和不安。
去年，博主李蠕蠕发布一条"上班精致羞耻症"的视频，至今点赞已过百万，视频中原本懒得收拾自己的打工人，在看到同事精心打扮后，第二天也换上了精致妆容和靓丽穿搭，却因为显眼被同事和老板嘲讽，内心产生"我的能力配不上穿搭"的自我怀疑。
在"恶心穿搭"与"精致羞耻"之间寻找平衡
在心理学上，有研究者提出"穿衣认知"的说法来描述衣服对人的行为和情绪影响。研究表明，"衣着的正式程度不仅可能影响别人对他的看法，以及影响他们对自己的看法，而且还可能通过影响思维处理方式，以重要的方式影响他们的决策。"
