专家建议，收缩压在120~139mmHg、舒张压在80~89mmHg的临界高血压患者应先通过改善生活方式降血压，如果效果不明显再吃药。
中华医学会心血管病学分会副主任委员 杨杰孚：首先高血压的治疗第一位不一定是药物，尤其是对血压不是很高，生活方式改善非常重要。第一个清淡饮食，戒烟限酒，还有适当运动，有一部分高血压根本不需要吃药，它就能够降到正常。第二个如果是通过这些手段，不能把血压降到正常，我们就可能生活方式改善加上药物治疗，一定要到医院里面去，在医生的指导下用药，因为不同的类型的高血压、不同的病人他所用的药物是不一样的。
目前为止，还没有方法可以治愈高血压，高血压治疗的目的是将血压控制在正常范围内，避免引发并发症。有人担心长时间吃同一种降压药会产生耐药性。专家介绍，降压药没有依赖性，只要这个药没有副作用，血压又降得平稳，就应该坚持吃下去。
中华医学会心血管病学分会副主任委员 杨杰孚：坚持服药能把血压控制住，能够去降低高血压引起的比如说脑卒中、冠心病的风险，所以我们不主张高血压的病人在中途停药，即便是可能血压你觉得正常了，但是我们一定要通过医生严密监测看是不是真的正常，不能够因为一次两次检查血压正常，轻易把降压药物停掉了。
高血压与房颤叠加 风险加倍
高血压作为一种慢性病，会合并很多并发症，其中房颤是高血压并发症中非常常见的，也极为危险的。专家提醒，高血压患者要特别注意房颤的发生。
