早稻田大学研究团队:每坐1小时,平均寿命缩短22分钟

2023-10-12 14:21     顶端新闻

早稻田大学研究团队:每坐1小时,平均寿命缩短22分钟

据日本《每日新闻》10日报道,一项全球范围内的长期健康研究显示,久坐与死亡率密切相关,不时站起来活动一下更有益健康。  

报道称,早稻田大学的研究团队对22万名45岁以上的人进行了为期3年的跟踪调查。研究发现,每坐1小时,平均寿命缩短22分钟;每天久坐超11小时的人死亡率是坐不足4小时人的1.4倍。

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