感染甲流发病急,这些知识点必知(2)

2023-03-11 18:11     环球网

得了甲流怎么办?

出现呼吸道症状时,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课。

密切观察病情变化,如病情出现进行性加重,应及时就医。

尽量避免近距离接触家庭成员,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,减少疾病传播。

如何预防甲流?

■ 做好个人防护 保护环境卫生

日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好的卫生习惯。

在流感流行季,尽量避免去人群聚集场所,避免接触有呼吸道症状的人员。

居所定期清洁通风,对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

去公共场所或前往医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。

尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所,外出时养成戴口罩的习惯。

■ 注意日常营养 坚持健康生活

饮食规律,营养到位。

充足睡眠,劳逸结合。

坚持锻炼,增强体质。

心态平和,乐观积极。

■ 尽快接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前对人群进行流感疫苗预防接种,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

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