反过来说，摄入的SSB越多或频率越高，"头秃"的风险自然越高。
在粗模型中，与从未饮用的相比，每周饮用SSB超过7次的参与者更有可能患MPHL，后者的患病率是前者的3.36倍；同样，每周饮用量超过3500mL的参与者出现"脱发"的风险比从不喝的显著增加2.53倍！即使在调整后的模型中（包括基础信息、饮食习惯），差异依然显著。
真可谓，喝含糖饮料一时爽，掉发脱发火葬场！
在不同的模型中，SSB摄入量与MPHL患病率之间的关系
更有意思的是，研究者还进一步探讨了"哪种含糖饮料是'罪魁祸首'"。
在最基础的模型中，几乎所有类型的SSB均能作为MPHL的风险因素；而在调整了混杂因素后，大多数SSB依然会增加罹患MPHL的风险，尤其要注意含糖果汁、软饮料（可乐、雪碧、芬达等）、能量/运动饮料、加糖的茶饮料等。
不过，值得警惕的是，即使是纯果汁或加了人造甜味剂的坚果奶，依然会增加"头秃"的风险（就挺"秃"然的）。因此，最好的防脱方式就是--和"甜"饮料说拜拜。
不同类型SSB对MPHL风险的影响
综上，含糖饮料喝得越多，男性出现脱发的风险也越高。如果每天饮用量超过1瓶（500mL）时，雄性脱发的发病率会显著增加253%！
别人掉一把，你掉三把头发，这谁扛得住？为了打赢这场"防脱"攻坚战，关键是戒掉各类含糖的"头发消失水"！
当然啦，除了含糖饮料之外，此前Nature上的研究还发现了高脂饮食诱导毛发稀疏和脱发的机制--与正常饮食的小鼠相比，高脂饮食不仅使小鼠变得肥胖，还导致它们原本蓬松的毛发变得稀疏。
具体来说，在高脂饮食的诱导下，小鼠体内发生了代谢应激反应，从而加速毛发稀疏，甚至会导致严重以及不可逆的脱发。
小鼠脱发图
可见，饮食对于"头秃"的影响非常之大！为了防止"春风吹又脱"的现象发生，一定要注意平日饮食呀！
