95后孕妇怀孕9月仍每天健身两小时:只胖了15斤,不建议没基础孕妈效仿

2023-02-23 17:23     九派新闻

原标题:95后孕妇怀孕9月仍每天健身两小时:只胖了15斤,不建议没基础孕妈效仿

近日,湖南岳阳,95后王女士在社交媒体发布了一些自己坚持健身的视频,引发关注。

普通的健身视频本来并不能够引人关注,但王女士的身份很特殊,她是一位怀孕37周的孕妈,因此让很多网友好奇她是如何做到怀孕仍坚持锻炼的。

王女士正在进行深蹲锻炼。图/王女士社媒

受到关注后,王女士的健身视频登上多个平台热榜,引发热议。

有网友对此行为表示不理解,"怀孕了还如此高强度锻炼,对胎儿真的没有影响吗。"也有人认为"孕期不反对运动,但还是要根据自身情况,不盲目跟风,也不随意拒绝"。

针对这些争论,王女士告诉九派新闻,自己是健身教练,有运动基础,选择孕期坚持锻炼,是对自己负责,这样也有助于自己生产。

从怀孕初期到现在,她仅仅只长胖了约15斤。

据了解,王女士的主业是化妆师,健身教练只是副业。

她从2017年便开始接触健身,刚开始健身的目的是减肥。她从最开始健身到现在已经6年,还开了一家健身工作室。

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