不能简单的说纯净水和矿泉水哪个好，对于饮用水来说，最重要的就是安全。所以，合格的纯净水、矿泉水以及白开水，都没问题，什么方便（便宜）选哪种。
纯净水是通过反渗透、离子交换、蒸馏等工艺制备出来的、去除了绝大多数杂质的水。这种水足够清洁，是非常安全的饮用水。
有人说：纯净水去除了杂质，也去除了人体需要的矿物质啊！没错，纯净水中几乎没有矿物质。可是，喝水是为了满足身体对于水的需求。我们吃的一日三餐，才是获取这些营养素的主要途径。
要知道，饮用水里的矿物质含量非常少，真的没有矿泉水广告里说的那么神乎其神。所以想靠喝水来补充矿物质，真心意义不大。
