目前干细胞的来源主要有骨髓基质干细胞、外周血干细胞、供血干细胞及脂肪干细胞
"临床上最常用的是脂肪微片段。"童培建说，"前段时间有一个36岁的小伙子，是个运动员，一瘸一拐到我这里看诊。我一看软骨损伤严重，后来用来源于他自身的脂肪间充质干细胞做填充，帮助生成透明软骨组织，起到促进关节软骨的修复、缓解关节老化引起的关节疼痛的作用。"
至今，浙江省用脂肪微片段治疗膝关节损伤成功的有200例。"童培建认为，这一技术日后或将成为骨关节炎患者的一大福音。
骨关节炎伴之而来的关节疼痛、关节活动受限问题，成为越来越多中青年担忧的问题。
医生提醒大家在运动前一定要做好充分的暖身，并且根据个人能力循序渐进锻炼，同时也要注意运动装备的选择，鞋子要具备一定的缓冲力。另外避风、寒、湿也非常重要，这些因素容易造成关节疼痛，有骨关节炎的人在冬天尤其要做好保暖工作。
骨关节炎的"三级预防策略"
一级预防-无病防病：从青少年起，就要注意合理膳食营养，不吸烟、不饮酒，科学、适当地进行体育锻炼；建立良好的生活作息习惯，调整好正确的姿势和体位，避免意外损伤
二级预防-有病早治：一旦出现了关节疼痛、功能障碍的情况，请及时就医，医生会制定个体化的精准治疗，缓解症状、改善功能，防止疾病的进展。
三级预防-康复医疗：对于骨关节炎患者，进行科学适当的康复锻炼，实施个体化的阶梯治疗方案。
