他喜欢用质量和口感好的植物油，不喜欢吃太油腻的东西，平时根本不会碰肉和碳水化合物，都是吃谷类食物。
除此之外，刘德华一直坚持吃偏淡的东西，也不怎么吃甜品，拍戏的间隙还会坚持运动，每天都会跑步等。
由此可见，61岁的刘德华能保持这么好的状态，与控制饮食、坚持运动、吃素、喝咖啡有关。
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