最新研究发现:屁股大、腿粗腰细的人竟然更长寿!不必再自卑了

2023-01-10 14:29     光明网

还记得金·卡戴珊吗?对,就是那个屁股很大、腿很粗、腰特别细的美国名媛。对于这种身材,很多人表示不解,并且会用一些恶俗的语言加以嘲讽。但是,卡戴珊似乎完全不care别人的看法,依然我行我素地坚持自己的审美和穿衣风格,哪儿粗露哪儿。

而身边同样拥有一双大粗腿的女生就没有这种魄力了,在这个以腿细为美的年代里,粗腿女生不敢穿紧身裤,不敢穿超短裙,拍照只拍上半身,为了瘦腿尝遍各种方法,如抹瘦腿霜、裹保鲜膜、跑步、游泳,折腾一番后发现:下半身更壮了……

难道大粗腿真的一无是处吗?不!最近,发表在《BMJ》(英格兰医学杂志)上一项涉及250万人以上的研究显示,大腿围每增加5cm与全因死亡风险降低18%有关,臀围每增加10cm与全因死亡风险降低10%有关。所以,大粗腿大屁股的妹纸们别再自卑了,窃喜还来不及呢!

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大腿肉不用减!BMJ:腿粗屁股大的人,没那么早死!

众所周知,体质指数(BMI)是衡量一个人胖瘦程度的指标,学界也有很多关于BMI与死亡风险之间的关系研究。不过,BMI的有效性如今也开始遭受质疑,主要原因是身体脂肪分布情况可影响个人健康(如脂肪堆积在腰部具有更高的心脏病与死亡风险),而BMI却不能反映脂肪究竟长在了哪里。

研究者认为,"中心肥胖指数"可能比BMI更准确、更能反映个体的死亡风险,所以更应该深入探究"中心肥胖指数"与死亡风险之间的关系。所谓"中心肥胖指数"具体是指腰围、臀围、大腿围、腰围与臀围比值、腰围与身高比值、腰围与大腿比值。

对此,研究者检索了PubMed和Scopus 数据库自开始到2019年7月的所有数据,筛选了72项前瞻性研究,涉及人数超过252万名,随访时间为3-24年。这些研究中,30项来自欧洲,22项来自美国,16项来自亚洲,2项来自加拿大,1项来自巴西,1项来自南美多巴哥。

研究者经过系统性的综合荟萃分析,评估了中心肥胖指数与个体全因性死亡风险的关系,结果发现:

参与者腰围每增加10厘米,全因性死亡风险增加11%;腰臀比每增加0.1个单位,全因性死亡风险增加20%;腰高比每增加0.1个单位,全因性死亡风险增加24%;腰围与大腿的比值每增加0.1个单位,所有参与者、男性、女性的全因性死亡风险分别增加21%、19%和15%。

而涉及到大腿围与臀围的数据显示:大腿每增加5厘米,与全因性死亡风险降低了18%有关;臀围每增加10cm与全因死亡风险降低10%有关。

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