家有老人，注意！注意！注意！
最近一段时间
网络上不断有公众人物
"晒"自己得新冠的感受
朋友圈里越来越多的人
开始自诩"杨过""杨康"
对于那些让我们放心不下的
在家中、或远在其他城市的年迈长辈
我们应该如何保护呢？
中国科协生命科学学会联合体原秘书长、老年健康管理专家王小宁说："老年人群多有基础性疾病，或者几种疾病共患的情况，新冠病毒的感染可能会加剧其原有疾病的病程，这是3年来新冠疫情数据的归总结论。"
国家传染病中心主任、上海新冠医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示："我们应该尽一切能力，延缓老年群体的感染时间，最大程度减少在第一波疫情高峰中的老年感染者数量。"
Part.1 尽可能晚点"阳"
为了延缓感染时间
每个家庭应一起协助老年人
做到这些措施
1. 疫情上升和高峰期间尽量减少外出，避免在公众场所非必要的聚会和聚餐，尤其是避免到人群聚集的封闭场所（如麻将馆、浴室等）。如果必须外出，一定要佩戴口罩，注意手卫生，避免直接接触外部环境物体，勤洗手。
2. 居家期间要注意开窗通风，保持室内空气流通。同时把基础疾病管理好，规律用药，不要因为害怕去医院而停药，可以让家人取药。保持充足的睡眠和均衡的营养，增强抵抗力，调整心情。家人如果接触社会面比较多，减少非必要探视老人的次数。
3. 有慢性病的老年人，若病情控制稳定，应做到非必要不去医院，多储备一些治疗基础疾病的常用药（如高血压药、糖尿病药等），避免因为药物短缺导致的治疗中断。
4. 对于目前尚未接种疫苗的老年人，只要符合接种条件，应抓紧时间，在第一波疫情高峰期来临前尽快接种。
重要的事情反复说
接种疫苗是保护脆弱群体最好的手段
