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卧室、书房或客厅内的可能致癌物
首先是吸烟。中国烟民数量在3.5亿左右，在公共场所禁烟情况下，家庭室内吸烟就成为重要方式。抽烟不仅对本人有害（主动吸烟），而且还对周围人也有巨大损伤（被动吸烟），更为严重的是部分物质停留于室内会产生长期危害。
吸烟过程会产生数千种化学物质，其中明确有致癌作用的70多种，著名的有害物如尼古丁、甲醛、多环芳烃、铅和砷等。吸烟是引发肺癌的首要因素，此外还会损伤心脏、肺功能，造成其他严重的健康问题。因此为了健康，远离烟草至关重要。
其次是氡。氡是一种无色无味的放射性气体，存在于土壤、岩石和建筑材料等物质内并释放到空间。
氡作为一种放射性物质已被明确为1类致癌物，天然条件下危害并不大，但两种情况风险较高：一是相对密闭空间，氡无法有效释放；二是使用富含氡的材料，比如装修时如果使用了一些花岗岩、大理石等板材，同时室内长时间封闭，可能造成氡浓度过高，最终超出正常标准而出现危害。
此外氡还可能会增加儿童白血病风险。需注明的是，吸烟和氡超标两种因素同时存在情况下肺癌发生风险会急剧增加，而烟草中通常存在氡超标的情况。
总之，我们生活的周围并非毫无风险，不过也无需过度忧虑，癌症发生也并非单因素引起。熟悉这些有害物质存在的目的在于尽量减少接触（完全避免很难做到），从而实现身体健康的目标。
