多地大降雪，天寒地又冻，该如何预防雪天摔倒？答案来了
冷冷冷！近日，受强寒潮影响，自北向南一波大降温来袭，大风、暴雪齐发，大部分地区最低气温下降10～14℃。
在暴雪寒冻天气，大家做好保暖御寒和除雪工作，外出需警惕路面湿滑、道路结冰等带来的不利影响，注意出行安全。
雪天摔倒是一件很常见的事情，尤其是在冰冻的天气里，摔倒可能会导致受伤，甚至需要就医，那么问题来了，该如何预防雪天摔倒呢？
一、穿戴合适装备。在冰冻的天气里，穿戴合适的装备可以减少摔倒的风险，例如，穿着防滑的鞋子等，可以提供更好的抓地力，减少摔倒的风险。
在雪天路滑的情况下，要选择一双合适的鞋子非常重要，应选择具有防滑功能的鞋子，如带有凹凸纹理的防滑鞋。
此外，鞋子的大小和硬度也要合适，以确保脚部的稳定性，同时使脚受到保暖，以免在雪天出现冻脚的状况。
同时，在寒冷的天气中，保持身体温暖是预防摔倒受伤的关键，可以多穿几层衣服，戴上手套、帽子和围巾等保暖用品。
二、保持身体平衡。在冰冻的天气里，保持平衡是非常重要的，行走时要保持稳定的步伐，避免突然的转向或跳跃。
此外，还可以通过调整行走的姿势来保持平衡，例如保持身体重心在脚尖和脚跟之间，不要踩着小碎步等。
在结冰的路面上行走时，可以采取"企鹅步"的方式，即放大步伐，小步前进，这样可以增加身体的稳定性。
