火了！最近很多人都在"晒背"，医生：这些人不要盲目跟风
今年的三伏天已开启
高温之下
不少人忙着"晒背"
这真的养生吗？
三伏天"晒背"火了
近日
网上掀起一股"晒背风"
热传的"种草"攻略认为
这是"不要钱的'天灸'"
可以祛寒湿、减肥等
记者以"晒背"为关键词
在某平台搜索
相关笔记超过357万篇
不少网友分享了晒背体验
晒背真能养生？
网友吵起来了
网友们提到的"三伏天晒背"
主要是为了养阳
最佳体验时间在
初伏、中伏、末伏这三天
这样做是为了让体内的
伏邪排出体外
不仅能驱寒保暖
还能缓解抑郁、改善体质、改善肤色
晒背真的有效吗？
