睡前洗澡会危害健康?这些误区别再犯了

2018-04-15 14:42     科普中国

很多人都有睡前洗澡的习惯,尤其是忙碌了一天,洗完澡以后直接钻进被窝别提多舒服了。

但是,最近有专家提出"睡前洗澡会影响睡眠质量和健康"。

这让很多小伙伴儿惊掉了下巴,难道这么多年的澡都白洗了。

那么,睡前洗澡真的会危害健康吗?我们又应该在哪些时间段洗澡呢?哪些时间不适宜洗澡呢?

睡前洗澡是否危害健康?

阅读下一篇

我的伤口什么时候可以洗脸或洗澡?

外伤导致的伤口经过整形医生处理缝合后,很多人都对伤口的处理后如何维护有很多疑问;其中 何时能洗澡洗脸问的最多! 体表皮肤的切口原则上拆线前都不可沾水,也不可过度运动出汗