★父亲年龄大影响孕妈妈孕期的健康
研究发现，45岁以上男性会导致孕期或者妊娠期糖尿病的风险增加28%。
也就是精子质量不好也会影响胚胎的健康，甚至会影响妈妈孕育时的身体状态。
★父亲年龄大会影响胎儿长远的健康
有研究发现：高龄的产父生下来的孩子，后期更容易出现自闭症，以及精神方面的疾病！
确实男性跟女性的生育时间差别比较大，女性的生育得依赖卵巢排出卵子，而女性到了绝经期，卵巢功能削弱，就再也没有卵子排出来。
而男性只要生命还在，身体也比较健康的话，那么就一直会有精子排出来，所以我们听说80多岁的老翁还能生孩子，就是因为他还有精子。
但是能生不代表生出来的孩子就很健康，要想更大概率的生出健康的孩子，尽量的在30~35岁之间生孩子！
万一已经超过最佳生育年龄，要更注意提前准备
准备一：戒除各种成瘾的东西
比如说烟瘾，酒瘾，或者是有一些爸爸喜欢去泡温泉等等，这些瘾都要戒掉，特别是烟酒要戒掉，不要接触过于热的东西，比如泡温泉。
准备二：调整生活状态
熬夜或者是暴饮暴食，或者是天天在外面吃饭，这些都不是好的生活习惯。
好的生活习惯应该是早睡早起，建议每天11点之前睡觉，这样能保证我们有充足的良好的睡眠，而且有助于我们生殖能力的提升。
再加上每天三餐在家里面吃更营养更健康，有助于我们身体恢复。
准备三：提前做生殖能力的检查
一般去看不孕不育科都建议老公也要去做检查，而且男性的检查会更简单一些，一般只做精液检查就可以了，比女性的检查要简单很多。
如果发现精子强度不够或者其他问题，那么要及时调整。
所以"生孩子要趁早"这句话，不仅仅是对女性说的，男性也是一样。
