早前，柳岩还晒出过练空中瑜伽的视频，黑色马甲紧身裙勾勒出她纤细的曲线，让网友们都惊呼感叹她瘦了很多，询问她如何减肥成功的方法。柳岩也曾分享过瘦身的方法，表示自己就是控制饮食，并找对运动方法。平时也在社交账号晒出自己用瑜伽塑形的动态，分享着自己护肤的秘籍。
好似过去那个被观众定义为"空有性感"的柳岩已经完全蜕变，现在站在观众面前的是专业能力出众、自信大方、通透清醒的柳岩。跨过40岁，难免会焦虑。柳岩也在个人采访中透露，自己每天醒来都有紧迫、焦急感，提醒自己不能安于现状。这种求变的心态，也许是她可以不断带给别人惊喜的原因吧。
