十几年的湿气,一块生姜这样吃,5天就解决了,用一个好一个

2018-02-08 10:14     我叫任小千

在中医的眼中,湿气可谓是万病之源,无论什么疾病,基本都少不了湿气的因素,那么湿气到底有什么危害,你可知道?

湿气重对于不同的人来说,引发的危害是不一样的。像儿童湿气重时,会出现腹泻、大便不畅等问题;而老年湿气重时,危害可能是下肢酸困,腰腿疼痛频道等。而女性身体湿气重的话,会造成白带增加、阴部瘙痒等问题。

身体湿气重的话会伤害我们的脾胃消化功能。湿气重会影响脾胃运转,伤害身体脾阳,身体由此会出现消化不良。水湿由内而生,会加重湿气。湿气重会怎么样?湿气重还可能影响患者的食欲,引发食欲不振、消化不良,或者腹泻水肿及痰饮等病症。

如果身体内的湿气过重,也会影响你的关节活动。因为湿气会阻滞关节,导致关节疼痛,严重时患者甚至会无法屈伸,所以湿气重的患者经常会觉得头困身重,手脚酸楚,很难难移。而且湿气引发的病症,病情缠绵,很难痊愈。湿性黏滞,疾病通常不会马上发病,但病程长,总是反反复复发作。

湿气重的危害还有影响身体气机。湿气属于重浊之邪,会停留在我们的脏腑经络,从而影响气机,造成脏腑功能异常。湿阻胸膈及气机不畅的时候,患者会感觉胸膈满闷;而湿阻中焦会造成脾胃失调,表现为脘痞腹胀或毫无食欲;湿邪滞留下焦会损伤患者的肾脏及膀胱,患者由此出现小幅胀满、小便淋漓等问题。

一块生姜帮你搞定湿气,5天就见效:

生姜是一种很有开发利用价值的经济作物,除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外,还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,集营养、调味、保健于一身,自古被医学家视为药食同源的保健品,具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。

醋泡生姜,又名还魂汤,是一种养生的方法,具有祛湿、养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。因长时间浸泡在醋中,所以口味较酸。

做法:

先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。

阅读下一篇

干燥天气吃这个,滋润皮肤,保持皮肤水分一级棒!

在我们的日常饮食中有各种各样颜色的食物,每一种颜色的食物都有着自己特殊的营养价值,有人说多吃紫色食物对身体好,推荐大家吃紫甘蓝,能够滋润皮肤,保持皮肤水分