为何"肺结节"越来越多？医生劝说：3种食物少碰，肺会感谢你
35岁的赵女士，在近期的一次体检中，检查出自己患有肺结节。检查结果显示，肺结节直径为二毫米。
赵女士非常惊慌，"医生，那我该怎么办？"
"医生，我平时从来没有感觉到肺部不舒服，我怎么会患肺结节呢？"
那先让我们来认识一下肺结节是什么？
肺结节是包裹在肺部正常组织里的一种发生病变的组织。通过相关仪器检查时，可以观察到边界很清晰。常见的肺结节可分为两类，毛玻璃结节和实性结节。毛玻璃结节密度跟肺部的正常组织密度差不多，相比之下实性结节密度较高。
早期的肺部结节，仅仅通过我们的自身感受，是很难被察觉到的。因为早期肺结节并没有明显的症状，也不会引起人体的不适。仅有极少数患者会出现轻微的干咳，而且还是表现为无痰、无血的。
多数情况是通过，体检时被检查出患有肺结节的。据统计，每年大约有百分之三十左右的人，在进行体检时发现自己患有肺结节，而在高危人群筛查的过程中，约有百分之二的患者被检查出是患有恶性肺结节。
一般情况下，结节直径在5mm以下都是良性的
结节直径在5-10mm的，转变为恶性结节的概率为百分之十五到百分之三十八。
结节直径在20mm以上的，判断为恶性结节的概率为百分之六十四到百分之八十二。
为何肺结节越来越多?
现代人对下面几种有害物质接触太多，导致增加肺结节的发病率。
⒈烟草
烟草中的大量有害物质，会使肺功能严重下降。即使是吸烟后在空间内残留物，也会对人体造成严重的危害。这里，需要强调的是，烟草危害不仅仅是吸烟人群，还有二手烟也应该引起重视。
⒉油烟
我们通常在烹饪过程中，油炸或炒菜时，空气中的PM2.5含量，可迅速升高几十倍。对人体的肺部危害程度，相当于吸入两包烟。
⒊有害气体
经常接触到的，像汽车尾气、刚装修过的房子内的气体，含刺激性气味的洗涤剂等等。都会增加人体肺部的负担，促进肺结节的增长。
科学技术的不断发展，CT技术的广泛应用，相对于之前的胸片技术，更容易发现结节。随之，发现的肺结节患者也就增多。
当我们检查出患有肺结节时，其实不需要惊慌，放松心态。只要我们在后期及时做好调理，肺结节的症状是会逐渐好转的。通过上面的了解，我们知道患恶性肺结节的几率还是非常小的。当然，也不能太大意，不重视也可能导致良性结节发生恶变。那么我们要怎么调理呢？
及时调整饮食结构，三类食物少碰
⒈花科蔬菜
最常见的，如西兰花。西兰花本生富含维生素和膳食纤维。但同时含有硫氰酸这种物质，这种成分被摄入体内，会刺激分泌激素，导致体内激素超标。从而致使结节生长。所以说，患有肺结节的患者，要少吃花科蔬菜。
⒉含高嘌呤的食物
常见的有，海鲜类以及大葱等。因为含高嘌呤的食物，本身容易使身体内出现结节。而已经患有肺结节的人群，就更不适宜多吃了。
⒊油腻刺激性食物
①油炸食品，含有的有害物质非常多。经常吃，会给肺部带来严重的负担。
②脂肪含量太高的食物，很难被肠胃消化吸收，还可能引起血压升高。，极易加重病情。所以，本身患有肺结节的人群，应当少吃。
③刺激性的食物，如火锅、麻辣烫、辣串等，此类食物不仅对人体的肠胃有一定的损害。而且，火锅和麻辣烫中常用到的麻油，有很大的刺激性，可能会增加甲状腺结节和肺结节的生长。
