宋朝建立之后，宋朝的福居禅师汇百家之所长，编成《少林拳谱》，这就是后世少林拳法的起源。赵匡胤当了皇帝以后，仍然保留了江湖人士的豪爽习性，经常大块吃肉，大碗喝酒，还喜欢在酒桌上敲定国家大事。值得一提的是，关于宋太祖，大部分人可能仅仅知道杯酒释兵权。
赵匡胤创建的拳法让后人在此基础上做了很多更改，比如说十字截拳，这套拳法可以说是最狠毒的拳法，真可谓十步杀一人。其次，少林寺也曾公开承认太祖长拳为少林武功最大的别枝，由此可见太祖长拳在中华武术大家族中非凡的地位。时至今日，太祖长拳成为了成为武术界六拳之一！
