第三，刘盈很可能不注重养生，过早地掏空了身体。
孝惠见，问，乃知其戚夫人，乃大哭，因病，岁余不能起。使人请太后曰："此非人所为。臣为太后子，终不能治天下。"孝惠以此日饮为淫乐，不听政，故有病也。
出自《史记》的这段记载显示，人彘事件中，刘盈受到了巨大刺激，认为自己失去了治理天下的资格，不但卧病在床一年有余，而且在病好之后不理政事，终日沉湎于酒精和女色之中。
现代医学研究证明，酒精是有害无益的东西，就算是极少量，也是对身体有害的。而刘盈身为皇帝，想要酒，那是要多少有多少，往死了喝，身体还能不跨吗？
另外，男女之爱，如果不受控制，明明身体已经撑不住了，还要强行来做，也很伤身体，就像健身一样，超过了身体的承受范围，其结果只能有害无益。
