那么为什么明朝会有这么多的寒门皇后呢？这就要从朱元璋的一项规定说起了。在朱元璋登基做皇帝之后，为了管理后宫女眷，修订了一本《女训》作为管理准则，在这本《女训》中，朱元璋规定："凡天子亲王之、后、妃等，慎选良家女为之，进者弗受"。正是因为这样的一条规定，断绝了众多豪门贵族争夺皇后宝座的通道，让明朝出现了众多的寒门皇后。那么，朱元璋为什么要这么做呢？这样做对朱家有什么好处呢？
在以前的众多王朝中，往往把选皇后这件事掺杂了众多的政治考量，这样在当时虽然对皇家帮助很大，但是随着时间的推移，往往都会引起外戚干政的弊病。而外戚干政对于一个王朝来说是非常危险的，很多王朝因此衰落甚至灭亡。例如西汉的王莽就是著名的外戚，他直接灭掉了西汉，自立为皇帝。还有北周的杨坚也是外戚，趁着皇帝还小直接夺了皇位建立了隋朝……朱元璋之所以这么做，就是吸取了前朝外戚干政的教训，在选皇后的这一环节上直接杜绝了外戚干政的弊病。
