想要成为武功强大的人，首先要力气大！至于怎么修炼力气呢？项羽从平常提水桶时发现这样可以锻炼肌肉，但是用水桶来锻炼格局太小了，于是就想到门外的青铜鼎，举鼎可以锻炼臂力，从十几斤的青铜鼎开始举起。
慢慢地通过自己的训练，久而久之项羽可以举更加重的鼎了。直到后来，项梁考核他的能力，项羽以举起700多斤重的鼎的成绩吓坏众人，并且得到项梁的赏识，于是便开始带着项羽打天下，开始了西楚霸王的征途！
按照古今度量衡换算来看，西汉时期的计重每斤等于258.24克，以此来推算出，项羽举起那个700多斤重的鼎，换算现在的重量也就差不多200斤重。而我们在电视上看到的举重选手举起的杠铃都有超过200斤的，世界举重冠军大部分都能做到挺举500斤以上。
综上所述，项羽之所以能举起700多斤重的鼎，是因为鼎的真实重量是在200斤左右，而且项羽身体体能都不错，有时常锻炼，也掌握了举鼎的技巧，所以能举起200斤重的鼎也不奇怪！所以真实的项羽，也并非什么天生神力了，只要稍加练习，普通人也可以举起大鼎的。
