该不该叫醒梦游的人？
人在梦游中做出的各种奇怪行为听上去又恐怖又好笑，关键是当事人醒来还完全没有印象，为什么梦游的人不记得自己梦见了什么？梦游的人，是在做梦吗？
梦游的学名叫"睡行症"，有研究表明人在快速眼动期才会做梦，而梦游却发生在非快速眼动期。因此，梦游的人非但没有做梦，还睡得非常沉。
不过，关于梦游的成因，目前科学尚没有定论。
没做梦，但为什么"游"？
梦游通常与以下几种因素有关：
①遗传。父母兄妹患有睡行症的人，梦游的概率比普通人高10倍；
②不健康的生活方式。如睡眠不足、睡眠不规律、压力大、经常醉酒等；
③疾病导致。如心律失常、癫痫、哮喘等等。
有一个广泛流传的"热知识"：不能强行叫醒梦游的人，不然可能会把对方吓傻甚至吓"死"。
有严（tái）谨（gàng）的小伙伴要发问了，"要是看见梦游的人有危险，我是叫还是不叫？"
据美国国家睡眠委员会的意见，叫醒梦游者，可能会让他们感到一时的惊吓，但不叫醒他们，很可能发生更危险的状况。比如走到马路中间遭遇车祸，甚至有的梦游者还有暴力倾向，他们带来的破坏是不可预测的......（参考上面那位拆床板的网友）
因此，如果条件允许的话，把梦游者引导回床上是最好的选择，但大多数情况下梦游者并不会轻易听从指挥。
专家建议
可以与梦游者保持安全距离，再用超大分贝的尖锐声音唤（chǎo）醒梦游者，梦游者刚被叫醒可能会感到恐慌，此时再对他们进行安慰即可。
你们身边有梦游的人吗？欢迎在评论区留言分享！
