这是一位来自韩国的辣妈,28岁,去年刚刚生下一名男孩。她的职业是一名健身教练,从上大学就酷爱健身,一直坚持到现在。
这位辣妈对于健身到底有多痴迷呢,即便在怀孕期间也没有停下运动锻炼的脚步,每天依旧保持着健身的习惯,日复一日从未停歇。高难度的动作无法完成,那就只能做一些动作幅度小的运动,以免伤及胎儿,直到临产前的一周才停止锻炼。
生完孩子后,仅仅休养了一个月时间,她又踏上了健身的道路。一边带娃一边健身,两不耽误,用了不到三个月时间,她的身材就恢复到了怀孕前的状态。
这是一位来自韩国的辣妈,28岁,去年刚刚生下一名男孩。她的职业是一名健身教练,从上大学就酷爱健身,一直坚持到现在。
这位辣妈对于健身到底有多痴迷呢,即便在怀孕期间也没有停下运动锻炼的脚步,每天依旧保持着健身的习惯,日复一日从未停歇。高难度的动作无法完成,那就只能做一些动作幅度小的运动,以免伤及胎儿,直到临产前的一周才停止锻炼。
生完孩子后,仅仅休养了一个月时间,她又踏上了健身的道路。一边带娃一边健身,两不耽误,用了不到三个月时间,她的身材就恢复到了怀孕前的状态。