同样受伤的"刘畊宏女孩"还有32岁的江女士。江女士产后身材恢复不理想，一直想通过运动减肥。最近每晚也跟着直播跳起健身操。对于很少运动的江女士来说，这套动作的难度和体力都难以跟上，但为了尽早恢复身材，她也咬牙检查。21日晚，江女士跳操机过程中突然腿部抽筋，疼痛难忍，只得到医院就诊。该院康复针灸科陈钢主任接诊后发现江女士患上急性肌筋膜炎、软组织损伤。经过热敷、直流电治疗、手法推拿等治疗，情况才有所好转。
据该院疼痛科陈思宇医生介绍，这套火爆的健身操看上去简单，容易上手，但是实际上对体能、运动能力都有要求。"这套操有不少扭胯动作，髋部运动幅度大，而且运动节奏快，"陈思宇医生解释，对于本身腰椎稳定性不足的人群来说，跳这套操就可能出现腰部疼痛。
医生提醒，脊柱不稳或存在腰椎伤病的人群，并不适合练习这套健身操。如果髋关节有基础疾病，比如髋关节发育欠佳、髋关节撞击，或者以前髋关节就有弹响甚至疼痛的，也不要盲目锻炼，避免加重损伤。平时缺乏运动习惯，运动能力较差的人群可以适当放慢节奏注意循序渐进，量力而行，以免因为动作变形或过度疲劳导致损伤，比如摔倒、扭伤之类的意外。
