这种说法有一定道理，但也不全对。刘裕和刘毅、何无忌不睦，肯定会借北伐之机削弱这两人。但这两人也是自成体系的大佬，绝不会束手就擒。就算他们顶不住刘裕的压力，也顶多就是分部分兵力出去，绝不至于伤筋动骨。
而荆州刺史刘道规是刘裕的弟弟，刘裕肯定不会打刘道规的主意。
所以在刘裕出征之前，肯定想办法强征了刘毅、何无忌的部分军队，但应该没动刘道规的军队。借口也不难找：荆州是桓氏的老巢，要防止桓氏余孽反扑。而且荆州紧邻着益州反叛势力，所以荆州的军队不能动。
就算刘毅与何无忌分出去一部分兵力，也不至于败得这么快，因为卢循是从广州起兵的，当时的广州比蛮荒之地强不了多少。
而当时的豪门士族顶多就是不作为，却没有支持卢循的具体行为。从这个角度来看，刘毅等三人的失败实在是难以原谅。
