在宋真宗朝，朝廷对武将的控制愈加的严格，辽宋签订澶渊之盟后，花钱买平安成为北宋的惯常做法。在这种氛围下，守卫边疆，用心备战的武将，被认为是惹是生非，受到谴责，人们忌讳谈论军备。至此，武将的地位急剧下降。
宋仁宗时期，重文轻武之风达到了顶点，重大军事行动统军的通常是文官，武将只能按照文官的部署行事。宋与西夏的好水川之战，指挥者就是文臣韩琦，结果宋军惨败。
欧阳修之所以敢空穴来风，诬陷狄青有篡位之心，正是基于宋朝长期以来形成的"恐武症"和"重文轻武"的国策。
北宋朝廷长期存在的"恐武症"和"重文轻武"，在军事上逐渐形成了"积弱"的局面。二、宋代"积弱"表面在军队战斗力弱，根源是因"文"而"弱"
